תיאור השירות

אימון אחד על אחד באוויר הפתוח, המותאם באופן אישי למצב הגוף, לרמת הכושר ולמטרות שלך. באימון נחזק אזורים חלשים, נגמיש אזורים נוקשים, ונעבוד בצורה חכמה ומדויקת על תנועה, יציבה ויכולת. המפגש משלב עבודה פונקציונלית, מוביליטי וכוח - עם דגש על הקשבה לגוף והתקדמות הדרגתית ובריאה, עד להשגת היעדים שלך/ העלמת הכאבים.